Vertigo

Ini sekilas tentang VERTIGO, bagi yang belum pernah merasakannya sebaiknya
DICEGAH, jangan sampai masuk dalam VERTIGO CLUB.  Ini pengalamanku sendiri,
mungkin saja tidak sama dengan penderita lainnya, tapi aku hanya ingin
sharing kepada para beberapa teman-temanku yang juga vertigo.


Hanya orang yang pernah mengalami VERTIGO bisa merasakan tersiksanya kalau
sedang kumat, kita seperti berada di dalam sebuah ROUND TABLE  lalu diputar
berkeliling atau terkadang terasa seperti di ayun ke segala arah yg tidak
jelas , di angkat tinggi dan berputar semuanya ....... ????!!!!!

Kepala saat diletakkan ke bantal sangat tidak nyaman, terus ingin berputar
dan kita seakan mencari pegangan kemana-mana. Apalagi melihat atau menunduk
ke bawah jelas tidak mungkin. Rasanya lebih baik tidur duduk saja.

Confidence level  turun karena kita tidak tau kapan sang Vertigo akan
muncul. Dia akan muncul begitu saja. Biasanya dengan MERISLON bisa hilang
tapi TIDAK TUNTAS sembuhnya. Aku setiap tahun kumat sekali. Namun serangan
vertigo yang terakhir menyebabkan aku tidak bisa tidur pada posisi kanan,
setiap mau balik ke kanan maka vertigonya kumat. Aku merasakan ada sesuatu
yang salah namun tidak tau apa itu ????.

Akhirnya ketika Reuni  Lebaran di Bali seorang teman memberikan reference
untuk berobat ke seorang Profesor di Mt E- Spore, dimana dokter ini seorang
NEUROLOG dan ahli dlm penyakit Stoke, baginya vertigo enteng . Maka untuk
mencari kesembuhan aku menemuinya Jumat kemarin.

Mula-mula dokter melakukan Blood Circulation Scan, di mana segera diketahui
apakah ada bagian pembuluh darah yg mampet atau alirannya kurang lancar
dls.  Sesudahnya dilakukan Therapy di kursi sofa oleh seorang suster sbb :
Aku telentang dengan kepala sebagian nongol keluar kursi tanpa bantal dan
dipegang oleh suster, kemudian disuruh noleh ke kiri, ADUUHHHH langsung
VERTIGOnya kumat, dunia berputarrrrrr, sampai tanganku menggapai-gapai
mencari pegangan.... , disuruh relax sesudah hilang maka harus menoleh ke
kanan, kumat lagi walau tidak separah yang kiri, relax lalu balik badan dan
kepala melihat ke lantai, lalu bangun perlahan2 dengan mata melihat ke bahu
, kemudian duduk kembali.  Hanya itu therapynya, tapi MANJURRRR, lalu aku
diharuskan tidur bolak balik, kanan - kiri - kanan kiri  dst ...dst ( Total
waktu therapy sekitar +/- 15 menit )  Sesudah aku tanya kenapa bisa vertigo
ternyata SANGAT SEDERHANA .
Apa itu ???

Vertigo terjadi karena kita salah posisi tidur, mungkin tanpa kita sadari
kita selalu tidur pada satu posisi, misalnya kebanyakan kiri terus dan
jarang kanan/kiri, sehingga ini akan memperparah vertigo, yang
mengakibatkan adanya "christal" istilah mereka  yg lepas dari telinga kita
sehingga menyebabkan keseimbangan kita terganggu. Nah therapy itu utk
mengembalikan posisi "Christal" itu, that'all ...  So Simple ya, ternyata
tidak ada related dengan kolesterol atau lain sebagainya. Aku hanya
diberikan 1 jenis obat yang hanya diminum 1 kali saja pada malam sesudah
therapy , itupun kalau masih merasa berputar. Pada malam hari itu aku tidur
dengan nyenyak dan mengikuti advise nya agar tidurnya
kanan-kiri-kanan-kiri, dan memakai bantal 2 buah ditumpuk agar tinggi serta
harusmerubah pola tidurku yang salah. ITU SAJA cara pengobatannya.

Aku adalah penggemar pijet, maka aku sempat tanya ke dokter apakah masih
boleh pijet kepala, disarankan sebaiknya tidak pijet kepala,krn  kuatir tk
pijetnya kan tidak tau jelas pembuluh mana yang kena pencet.
Huhuhu aku kini STOP pijet dulu deh, karena ketika kena serangan yang baru
lalu itu aku pas sedang dipijet bagian kepala, mungkin saja saat itu ada
yang kurang pas.

Sayangnya selama ini aku belum pernah di advise therapy begitu oleh para
dokter yang pernah aku datangi. Kalau sedang vertigo maka akan dihubungkan
dengan kolesterol/lipitor, istirahat, minum obat pengencer darah, dls... ,
sedangkan minum merislon itu membuat kita lemas.

Sabtu pagi aku therapy sekali lagi sebelum kembali ke Jakarta , sekarang
aku merasa FIT dan tidak vertigo lagi, moga-moga ini akan selamanya dan aku
tidak minum obat apapun.

Nah moga-moga sharing ku di atas dapat bermanfaat bagi para teman yang
kebetulan sudah masuk dalam VERTIGO Club , ataupun mungkin bisa di sharing
kepada family yang kena vertigo ataupun kepada yang belum pernah kena
vertigo .

Note :

TIDURLAH dengan sikap yang baik yaitu BOLAK-BALIK kiri kanan !!!

SEGERALAH perhatikan dan ubah pola tidur anda bilamana anda mempunyai
kecenderungan tidur pada satu posisi.

Lakukan pola tidur ini mulai sekarang walaupun anda belum pernah kena
vertigo.

PENCEGAHAN lebih baik .

** email dari temanku